Vitaliteit & Leeftstijl

Werken aan je vitaliteit en leefstijl

Wat is het belang van het stimuleren van vitaliteit en een gezonde leefstijl?

De kwaliteit van leven is vandaag de dag een veel besproken onderwerp. Naast het onderhouden van een gezonde leefstijl; denk aan gezond eten, drinken en voldoende lichaamsbeweging. Bied IHHT-therapie (hypoxie) aantoonbaar effect in het behoud/ wederopbouw van uw vitaliteit.

Naast dat vitaliteit op de werkvloer erg belangrijk is, is het ook van belang om uw persoonlijke vitaliteit op peil te houden. Vitaliteit zorgt behalve voor meer energie en een hogere productiviteit, bevlogenheid en betrokkenheid daarnaast ook nog eens voor minder ziektes.

Hypoxie biedt uitkomst

Hypoxie is een ondersteunende therapie waarbij gebruikt wordt gemaakt van zuurstofarme en zuurstofrijke lucht. Hiermee beïnvloeden we de saturatie (zuurstof percentage in je bloed) doorlopend met een positief effect. Een toenemend aantal studies en doorlopend onderzoek toont aan dat het lichaam als reactie op dit wisselende zuurstofaanbod positieve aanpassingen kan veroorzaken.

IHT kan namelijk helpen voor vele gezondheidsaandoeningen, waaronder:

COPD
Diabetes type 2
Hoge bloeddruk
Hartfalen
Hersenschade
Depressie
Metabolisme
En het immuunsysteem

Naast ondersteuning bij behandeling van bovenstaande gezondheidsaandoeningen biedt hypoxie ook uitkomst voor mensen zonder ziektes. Om goede fysieke vitaliteit te behouden of te verkrijgen zijn uithoudingsvermogen en spieropbouw van essentieel belang.

Hypoxie is in de sportwereld voornamelijk bekend door het significante effect op het uithouding- en prestatievermogen.

Onderzoeksbron; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25231353/

Werken aan je vitaliteit en een gezonde leefstijl? Gebruik onderstaand contactformulier!

meer informatie

Wat zijn de effecten?

Het kortdurend toepassen van een gecontroleerde hypoxie heeft sterk gezondheidsbevorderende effecten op ons lichaam.

Tracio

Centrum Integrale Ondersteuning