Coaching
een leven lang bewust
Coachen in bewustzijn en veerkrachtig zijn, voor iedereen, die daarmee aan de slag wil. Na lang nadenken is dit waar ik de passie ervaar, niet een gelopen pad, maar samen ontdekken. Een leven lang ontwikkelen en respecteren, accepteren, wat het leven je leert en nog wil bieden. Ieder heeft zijn eigen verhaal, dat is het uitgangspunt om samen aan te werken. Onderzoeken wat van invloed kan zijn in jouw levensloop, ontstaan is in je leven of misschien wel in dehet familiesysteem is overgedragen. Vindt antwoorden op vragen, die je bezig houden, het gaat niet alleen om weten, maar ervaren en ontdekken, waarna je samen met de coach je eigen oplossing vindt.
Conny Schroevers
“Ik heb van mijn favoriete bezigheid mijn werk gemaakt; praten.”
- NFG geregistreerd psycosociaal hulpverlener
-
Mentale coach, stress en
rouw counselor - Conny@tracio.nl
Psychosociale hulp kan vergoed worden vanuit de aanvullende zorgverzekering, dit is op te vragen bij uw verzekeraar.
Coaching kan voor veel mensen van betekenis zijn, zeker in een maatschappij die complex, snel en soms overweldigend is.
Voor wie?
Jongvolwassenen / Studenten
Die zoeken naar richting, identiteit en veerkracht in een prestatiemaatschappij.
Werknemers en professionals
Die zich willen bevrijden van werkdruk, burn-out en zich willen heroriënteren binnen organisatiesystemen.
Mensen met een migratie- of biculturele achtergrond
Die navigeren tussen verschillende normen en verwachtingen, en balans zoeken tussen identiteit en systeemdruk.
Ouders / opvoeders
Die willen opvoeden met vertrouwen in een maatschappij vol prikkels en tegenstrijdige boodschappen.
Zorgverleners, docenten en hulpverleners
Die zorg dragen voor anderen, maar vaak botsen op systeemgrenzen of hun eigen grenzen.
Leiders en ondernemers
Die verandering willen brengen in systemen en hun eigen veerkracht én die van hun mensen willen versterken.
Mensen in transitie (verlies, ziekte, nieuw begin)
Die opnieuw hun plek moeten vinden binnen een veranderend persoonlijk of maatschappelijk systeem.
coaching
Veel van ons leven functioneren we op de automatische piloot; veel is opgeslagen in ons onderbewuste, van waaruit we handelen, ons angstig voelen, of juist geluk. Zo leven we ons leven. Regelmatig krijg je signalen van je lijf, maar die negeer je met je bewust of onbewust. Je voelt je niet goed, krijgt klachten, energie lekt weg of je wordt ziek.
Als je bijvoorbeeld spreekt over stress of emotionele blokkades, kan dit invloed hebben op specifieke chakra’s. Stress kan bijvoorbeeld de energie in het derde chakra (de zonnevlecht) verstoren, wat kan leiden tot gevoelens van onzekerheid of een gebrek aan zelfvertrouwen. Emotionele pijn kan het hartchakra (vierde chakra) beïnvloeden, wat kan resulteren in moeilijkheden met liefde en verbinding.
In deze coaching wordt gebruik gemaakt van allerlei informatie die we samen vinden, bijvoorbeeld in het familiesysteem, transactionele analyse, invloed van stress op het lichaam en de werking van het brein. Mogelijk ontdekken we dat je erg veel stress hebt, overprikkeld bent of misschien in een burnout zit a.g.v trauma, rouw en verlies. Je vraagt je af, wat er aan de hand is en nog belangrijker, wat je kunt doen, om je beter te voelen.
wat gaan we doen
Allereerst vertel je datgene, waar je tegenaan loopt. Indien mogelijk bespreken wat je graag bereikt wilt hebben aan het einde van het proces
We gaan samen je levensloop/geschiedenis doorlopen. Daar waar je zelf bij ervaart, dat dit de moeite waard is gaan we verder op onderzoek uit. We gevruiken specifieke vragenlijsten of verdiepende methodes.
Als er inzicht is in de basis, die we aan moeten pakken, bespreken we wie daarbij nodig is en hoe dit samen op te pakken. Belangrijk is acceptatie en bewustzijn in dit proces. Geen resultaat zonder inspanning. We werken aan bewutszijn, acceptatie en veerkracht. Lees verder bij ondersteuning.
