fbpx

Sport en hypoxie

Ga voor een topresultaat en een beter herstel

In met name de topsport is het toepassen van hypoxietraining al zeer lang bekend. Deze vorm van trainen, met name hoog in de bergen, verbetert het uithoudingsvermogen van het lichaam significant. Nu een kans voor topsporters om bij TRACIO in Goes.

 

Het regelmatig toepassen van een gecontroleerde hypoxietraining zorgt voor meer aanmaak van mitochondriën. In combinatie met krachttraining, neemt je spiermassa toe en je (viscerale) vet af. Je voelt je sterker en energieker en het bevordert je herstel.

Hypoxie kan voor en na het sporten worden toegepast, afhankelijk van de voorkeur en ervaring. IHHT gaat verzuring tegen en bevordert herstel na sporten.

“Proberen is het altijd waard”. Vraag nu naar onze mogelijkheden en openingstijden.

Begin het nieuwe jaar energiek

Wat zijn de effecten?

Het kortdurend toepassen van een gecontroleerde hypoxie heeft sterk gezondheidsbevorderende effecten op ons lichaam.

Tracio

Centrum Integrale Ondersteuning